Babysmoothies er ren slik
De flotte, farverige smoothies tiltaler de fleste børn og babyer, og det er da også en nem snack at have med på farten.
Men det er et problem, hvis barnet spiser sig mæt i smoothies, og den populære pose dermed tager pladsen for andet mad.
Det skriver startpakke.dk, der står bag en ny undersøgelse sammen med fødevareekspert Michael René og ernæringsekspert Preben Vestergaard Hansen, i en pressemeddelelse.
Høj på sukker, lav på protein
I testen blev ingredienser, smag og ernæring testet på i alt 8 smoothies, der var udvalgt ud af 30 babysmoothies.
Andelen af sukkerarter var i visse tilfælde helt op til 15,1 gram per 100 gram.
Proteinindholdet var også generet lavt, og var i nogen tilfælde nede på 0,1 gram per 100 gram.
Ernæringsekspert Preben Vestergaard Hansen udtaler, at det er et problem, hvis barnet spiser mange smoothies og de derved kommer til at tage pladsen fra andet og mere næringsrigt mad.
Fordi babyer og småbørn er i voksealderen, skal næringsindholdet i maden gerne være højt.
Det høje sukkerindhold betyder at en babysmoothie kan sammenlignes med slik. Det betyder også, at det er hårdt for tænderne, hvis barnet spiser smoothies på daglig basis.
Smagen er god
Da fødevare ekspert Michael René testede smagen i babysmoothies, var hans indtryk dog overordnet positivt.
- Der er mange gode elementer i mange af de her produkter. Ingen af smoothierne var tilsat farvestoffer eller parfumer, så det var dejligt at se, udtaler han.
Vær ikke for frelst
Preben Vestergaard Hansen understreger til sidst, at man som forældre heller ikke behøver at være for frelst i forhold til de farvestrålende smoothies.
De er fine at give som en snack engang imellem, men undlad dem på daglig basis og som erstatning for rigtig mad.
Hele undersøgelsen kan ses her.